Professionelle und empathische Begleitung auf Augenhöhe – in Flensburg oder online, so wie es für Dich gut passt.
Ich biete Dir einen sicheren Raum, um Deine Themen zu erforschen, innere Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen zu gestalten – unabhängig davon, wo Du gerade stehst. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Verbindung, neue Perspektiven und spürbare Entwicklung.
Schau Dich gern um – ich freue mich, Dich kennenzulernen.
Verstehen. Fühlen. Wachsen.
Bist Du bereit für Veränderung?
Unterstützung bei Fragen zu Sexualität, Funktionsstörungen, Lust, Schmerzen, Grenzen, Grenzverletzungen und neuen Wegen zu mehr Selbstbewusstsein und Intimität.
Raumfür ehrliche Gespräche über Nähe, Bindung, Kommunikation und Konflikte.
Stärkung Deines inneren Kontakts, Aufarbeitung von Prägungen und mehr Selbstakzeptanz.
Sensibel, systemisch und praxisnah – Unterstützung im Umgang mit Herausforderungen, die Deinen Alltag und Deine Beziehungen beeinflussen.
Begleitung auf Deinem Weg, belastende Erlebnisse zu verstehen und zu integrieren – ohne esoterische Versprechen, sondern mit Klarheit, Wertschätzung und evidenzbasierten Methoden.
Häufig wird der Begriff „Beziehung“ nur eindimensional genutzt und es kommt dann auf den Kontext an, wie er gemeint ist. Für mich besteht das ganze Leben aus den unterschiedlichsten Beziehungskonstellationen:
Die eigene Beziehung zu sich, dem eigenen Körper, den eigenen Gedanken und Gefühlen, dem Verhalten
Die Beziehung zu anderen Personen Familie, Freund*innen, Partner*innen, Arbeitskolleg*innen und anderen
Die Beziehung zur Umwelt und (sozialen) Umfeld
...meint Beziehungsweisen, spezifisch die Art und Weise, wie Menschen inzwischen menschlichen Beziehungen handeln, kommunizieren und interagieren. Hierbei spielen verschiedene psychologische Konzepte und Theorien eine Rolle:
Bindungsmuster
Kommunikationsmuster
Verhalten in Beziehungen (auch zu sich selbst)
Psychodynamik (in Beziehungen)
Beziehungsfähigkeit
Beziehungsweisen beschreibt wie Menschen ihren Körper sowohl physisch als auch emotional und psychisch erleben, pflegen und wahrnehmen. Sie werden stark durch individuelle Erfahrungen, gesellschaftliche Normen und persönliche Werte beeinflusst.
Körperbild & Selbstwahrnehmung, körperliche Selbstfürsorge
Psychosomatik
Emotionale Beziehung zum Körper
Sexualität und Körper
Soziale und kulturelle Einflüsse
Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
