Ein Tagesworkshop für echte Gefühle und neue Klarheit
Trauer und Wut gehören zum Leben – auch wenn sie oft keinen Platz bekommen. In diesem Workshop öffnen wir einen sicheren Raum, in dem dubeidem begegnen darfst: ohne Druck, ohne Bewertung.
Wir arbeiten mit einfachen körperorientierten Übungen, ehrlichem Austausch und stillen Momenten – damit du spüren kannst, was gerade da ist, und einen guten Umgang damit findest.
Für dich, wenn du …
mit Verlust, Abschied oder Veränderung zu tun hast
Wut (wieder) fühlen möchtest, ohne dich selbst zu überrollen
neugierig bist, was Trauer und Wut dir zeigen wollen
Was dich erwartet:
Impulse zum Verstehen & Sortieren
sanfte Körperübungen zur Selbstregulation
Raum für Austausch & Stille
eine klare, zugewandte Atmosphäre
Kosten: 150 € p.p
Max 8 Teilnehmer*innen
